KAISA KERANEN - BIOGRAFIJA, ČINJENICE, OBITELJSKI ŽIVOT KONDICIJSKE TRENERICE

Brze činjenice

Rođendan: 29. siječnja , 1986

Dob: 35 godina,Žene stare 35 godina

Znak sunca: Vodenjak

koliko godina ima lee meriwether

Također poznat kao:KaisaFit

Rođen u:Seattle, Washington

Poznat kao:Fitness trener

john these ashley these kavanaugh

Visina: 5'10 '(178cm),5'10 'Ženke

NAS. Država: Washington

Grad: Seattle, Washington

Više činjenica

obrazovanje:Sveučilište u Washingtonu

Nastavite čitati u nastavku

Preporučeno za tebe

Dijete Diego Esssenccee Karen Ip Pleteni podovi

Tko je Kaisa Keranen?

Kaisa Keranen, koja je na internetu poznata i pod nazivom 'KaisaFit', američka je edukatorica fitnesa, osobna trenerica i utjecajka na društvenim mrežama. Identificirajući se kao 'trenerica pokreta', pokušava pronaći zabavne i inovativne načine kako natjerati ljude da se kreću. Vlasnica je platforme 'KaisaFit' putem koje obučava svoje klijente i nudi im profesionalno vodstvo. 'Greatist' ju je proglasio jednom od najutjecajnijih osoba u zdravlju i kondiciji 2015. Iste godine američka prva dama Michelle Obama pozvala ju je da bude jedna od trenera za digitalnu kampanju 'Let's Move'. U listopadu 2017. predstavljena je kao jedna od 'Fit-Fluencers' u časopisu 'Men's Health'. Na naslovnici je izdanja časopisa 'Strong Fitness Magazine' u veljači 2018. godine bila prva žena ikad. Ostali prestižni časopisi koji su je prikazivali uključuju 'Vogue', 'SELF', 'Harper's Bazaar', 'Runner's World', 'Oxygen' i 'ESPNW'. Brend Fitbit izabrao ju je za lokalnu veleposlanicu u Seattlu. Treba održati svoju klasu tjelesne težine KaisaFit Signature 29. lipnja 2018. na Svjetskoj konvenciji IDEA, tijekom koje se obožavatelji mogu pridružiti njenom treningu.

Kredit za sliku https://www.scribd.com/article/372099923/The-Oxygen-Challenge-2017

Kredit za sliku https://www.oxygenmag.com/oc3-videos/its-back-the-oxygen-challenge-2017-is-here

Kredit za sliku https://www.oxygenmag.com/oc3-videos/2017-oxygen-challenge-coach-kaisa-keranen-introduction Uspon do zvijezde Ohrabreni roditeljima, Kaisa Keranen od malih nogu je sudjelovala u raznim sportovima. Bila je studentica atletike u školi i predstavljala je atletski tim na Sveučilištu Washington. Nakon završetka studija na fakultetu 2008. godine, prošla je kroz grubu mrlju tijekom koje se osjećala 'istrošeno i ozlijeđeno', što ju je ponukalo da sazna više o svom tijelu. Stekavši certifikat za profesionalnog trenera od NASM-a, počela je voditi kampove za obuću i upisala se na praksu kao kondicijski trener u lokalnoj teretani Zum Fitness. Našla je zadovoljstvo gledajući kako ljudi stječu samopouzdanje pokretima tijela i ubrzo se zaljubila u svoj novi posao, koji je postao njezina nova strast. Često je vježbala zajedno sa školskom prijateljicom i kolegicom iz Jennifer Forrester, a 1. svibnja 2014. udružila se s njom kako bi pokrenula zajednički Instagram račun pod nazivom 'Two BAD (Beautiful Athletic Duo) Bodies', uzimajući ime od imena zajedničkog prijatelja vic. Dvojac je redovito dijelio videozapise svojih zajedničkih, često sinkroniziranih treninga, i odmah je postao senzacija na društvenim mrežama i širom interneta, a nekoliko vodećih novinskih kuća pokrivalo je njihovu priču. Nakon otprilike godinu dana, u kolovozu 2015., njih dvoje odlučili su nastaviti svoju zasebnu individualnu karijeru. Kaisa, koja je svoje putovanje započela dijeliti na vlastitom Instagram računu, okupila je značajnog obožavatelja do kraja godine. Zahvaljujući slavi na društvenim mrežama i reputaciji profesionalnog trenera, ubrzo se počela pojavljivati u vijestima i časopisima. Trenutno se može pohvaliti s preko 680 tisuća sljedbenika na svom Instagram računu.

Sretan četvrtak tim! ?? #tbt
pjevačica olivia newton john age

Post koji je podijelio korisnik Kaisa Keranen (@kaisafit) 19. travnja 2018. u 9:12 PDT

Nastavite čitati u nastavku Pokretanje vlastitog posla Kaisa Keranen, koja sada uživa trenirati ljude i nadahnjujući ih da sami sebi postavljaju ciljeve u vezi s kondicijom i postižu ih, napustila je Zum Fitness nakon što je tamo provela nekoliko godina i pokrenula je vlastiti osobni brend 'KaisaFit' kroz koji vodi nadobudne ljubitelje fitnessa. Dok je radila u Zumu, zainteresirala se za trening sportaša, a kasnije se vratila u školu da bi stekla titulu magistra iz znanosti o vježbama: sportska izvedba i prevencija ozljeda. Također je internirala na fakultetu kako bi provjerila svoje vještine kako bi vidjela koliko uživa u novoj ulozi. Međutim, počela joj je nedostajati interakcija sa klijentima i vidjeti njihovo uzbuđenje zbog poboljšanja njihova kretanja tijela. Kao takva, vratila se vlastitom poslu nakon pet mjeseci prakse i započela svoje 'treniranje pokreta' s ponovnim zanimanjem. Nastavila je nadahnjivati ogroman broj mladih sljedbenika svojom krilaticom da biti zdrav nije postići određeni izgled, već se osjećati zdravim iznutra. Zanimljivo je da ona ne vjeruje u držanje dijete ili brojanje kalorija; nego se brine da hrana bude jednostavna i čista. Također osjeća da je previše komplicirano imati drugačiju rutinu obroka ovisno o vrsti treninga koji je planirala. Jednostavno uči svoje klijente da se 'svakodnevno kreću, jedu zdravo'. Osobni život Kaisa Keranen rođena je 29. siječnja 1986. u Seattlu u Washingtonu. Kao vrlo aktivno dijete roditelji su je poticali na sudjelovanje u raznim sportovima poput gimnastike, plivanja, baleta, nogometa i sprinta. Zahvaljujući svom atletskom okviru, bila je jedna od prirodno najdarovitijih sportašica među vršnjakinjama u srednjoj školi. Nakon završetka škole upisala se na Sveučilište u Washingtonu 2004. Predstavljajući tim s koledža, odradila je sedmeroboj koji kombinira sedam atletskih događaja tijekom dva dana u susretu. Diplomirala je 2008. godine, a kasnije stekla magisterij stupanj znanosti iz vježbanja, sportskih performansi i sprečavanja ozljeda. Majci pripisuje zasluge za njezinu inspiraciju.